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課程名稱 |
羽球初級
BADMINTON-BASIC |
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開課學期 |
95-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
李文心 |
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課號 |
PE2064 |
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課程識別碼 |
002 50780 |
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班次 |
EN |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期六7,8(14:20~16:20) |
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上課地點 |
綜合多功能 |
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備註 |
六78上課,限夜間部學生,請自備乾淨球鞋
體育課舊限制條件(廢止) 且 限男生
總人數上限：5人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
.基本技術:握拍、持球(球感)、執球、步伐、發球、接發球、抽球、高遠長球、切球、網前球、殺球。
2.基本體能:心肺耐力、肌力(特殊部位)、柔軟性。
3.綜合技術:友誼賽-個人單打排名賽、雙打團體對抗賽。
4.理論規則:運動傷害與預防、技術理論及規則。
5.禮儀欣賞:羽球禮儀、錄影帶(比賽)欣賞及賞析。
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課程目標 |
1.能知道如何正確打羽球
2.能透過練習增進與求基本技術
3.能與他人簡易比賽
4.能培養良好的羽球運動習慣
5.能培養良好的球品 |
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課程要求 |
1.需填寫成績表（需照片乙張，請於第一次、第二次（或最後一次）上課帶來）。
2.室內課程需著室內運動鞋（僅在室內穿著），禁止穿著高跟鞋或皮鞋。
3.上課請穿著吸汗棉質運動服裝、以專門服裝為佳），禁止穿著襯衫及牛仔褲上課。
4.請自行攜帶個人毛巾、水、保暖外套及換洗衣物。
5.上課時請關手機，或轉成震動，以避免影響他人上課。
6.本課程學生請保持上課場所清潔及良好學習態度。
7.如遇缺課，請自行詢問同學當日課程訊息，以免影響自己課程順利進行。
8.自備羽球拍及羽毛球1筒(12顆)
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
1.樊正治:羽球指引。台灣商務印書館。
2.紀世清:羽球擊球技術理論與實際。駿馬文化事業出版社。
3.古瑞珍:羽毛球技巧。王家出版社有限公司。
4.江明宏:羽毛球拍打技巧。大坤書局有限公司。
5.江明宏:羽毛球技術入門。大坤書局有限公司。
6.羽毛球教室。聯廣圖書公司。
7.羽球入門。聯經出版。
8.學校體育教材教法與評量四 羽球。教育部印行。 |
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評量方式
(僅供參考) |
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